Les cours

Déroulement

Les cours se déroulent sur tapis ou appareils et durent entre 55min et 1h.

Cours collectifs sur tapis :

Les cours collectifs sur tapis se déroulent à 9 personnes maximum afin de faciliter les corrections individuelles et d’assurer un enseignement de qualité. Le petit matériel (ballons, magic circles, rollers, élastiques…) est parfois utilisé pour aider à la bonne réalisation des exercices.

Cours collectifs sur appareils :

Les cours sur appareils sont proposés sur Cadillac, Chair ou Semi-Barrel dans la limite de 4 personnes. Ces appareils ont pour but d’accompagner, soutenir ou challenger votre travail corporel.

Cours privé :

Les cours privés se déroulent sur appareils ou tapis en fonction des besoins. Ils permettent de recevoir un enseignement personnalisé et approfondi dans l’optique d’une meilleure connaissance du corps.

Cours pré ou post-natal :

Les cours pré ou post natal sont de préférence proposés en cours privé mais selon les demandes des créneaux collectifs peuvent-être ouverts.

 

Conditions

Une réservation préalable est nécessaire pour participer à une séance.
L’annulation d’une séance doit être faite au minimum 24h à l’avance.

Tous forfaits annuels, cartes ou acomptes sont dus et non remboursables et ne peuvent être cédés à une tierce personne.

Un certificat médical vous sera demandé pour toute nouvelle inscription.

Une tenue confortable (sans fermeture éclair) est souhaitée pour votre confort et le respect du matériel.

 

 

Planning Saison 2021-2022

 

Tarifs TTC Saison 2021-2022

Modes de paiement acceptés : chèques, ANCV coupons sports/chèques vacances, espèces ou prélèvements.

 

 Prenez soin de votre corps, c’est le seul endroit où vous êtes obligés de vivre.

– Jim Rohn

Nadia Chauvet

Inspiration Pilates

Andréa SAMAIN

Pilates Vie